Hey! Mijn naam is Sanne,
13 jaar geleden startte ik als hulpverlener. 5 jaar later, opende ik in bijberoep mijn coachingspraktijk met assistentie van paarden. Elke keer wanneer ik een collega zie worstelen met iets in de praktijk of we op een opleiding zitten denk ik: met de paarden er bij heb je dit zo geleerd. Dan is dit zó makkelijk.
Mijn paarden hebben van mij een betere én een gelukkigere hulpverlener gemaakt.
De paralellen met de praktijk van hulpverlening en het werken met paarden duizelen mij dagelijks rond de oren. Als hulpverlener ben jij immers het belangrijkste instrument in je begeleiding. Voor dat werkinstrument moet je permanent zorg dragen en het ontwikkelen, kwalitatieve hulpverlening kunnen aanbieden en er zelf niet aan onderdoor gaan. Wat een paard jou leert is omgaan met jezelf. In interactie met een paard werk je dus constant aan jouw meest waardevolle instrument: jij
In mijn privé-praktijk waar ik coach met behulp van paarden, kwam er af en toe een hulpverlener langs voor coaching. Mensen met een hart van goud die anderen willen helpen. Ze hadden het gevoel dat ze het nooit goed genoeg deden en daar werden ze zo moe van. Wat bleek? Za-li-ge klanten!
Ik kon met hen de shifts maken die zij zo hard nodig hadden om er als hulpverlener te staan.
Zelfs als ze al jaren therapie gevolg hadden, waren ze in staat sterker in hun schoenen te staan, beter bij hun eigen gevoel te blijven en bijgevolg meer energie te halen uit hun werk en hun privé-leven.
De vermoeidheid die je voelt en het leeggezogen gevoel, dat is een symptoom. Jouw lichaam probeert jou te vertellen dat het zo niet verder kan. Er is dringend nood aan een andere manier van omgaan met alles wat er op jouw afkomt.
Je werkt nog te veel met je hoofd en te weinig vanuit je lijf en je gevoel.
Jouw intuïtie probeert jou dat duidelijk te maken. Je bent daar niet voor gemaakt. Een mens hoort in balans te zijn en denken, voelen en doen moet daarin samenwerken. Wanneer dat klopt, dan loopt jouw energie niet meer weg, maar wordt die net versterkt. Door in coaching met paarden te werken, brengen we de onderlinge relatie tussen denken, voelen en doen weer in balans. Zij laten immers heel goed zien wanneer de balans even weg is. Zo tonen ze je waar je een andere weg mag proberen. Wanneer je voelt dat dat ook écht klopt met wat jij nodig hebt, dan doe jij zelf de rest. Als het goed voelt, dan wil je er immers meer van. Dus hoe meer je kennis maakt met balans, hoe meer jij daar zelf ook naartoe gaat bewegen en dat proces zal versterken. Laat mij samen met de paarden je de weg tonen.
Als je mij zou kennen dan zou je weten dat:
Paarden en natuur mij mij maken. In de stad tussen allemaal mensen voel ik mij 'out of place'.
Ik super gezond eet, maar af en toe toch eens 'ne kapsalon' bestel. Ja zo'n bakje met shoarma en groenten en frieten en daar dan kaas over en dat onde rde grill. Ik bestel dan wel altijd extra groentjes hé!
Ik urenlang tv kijken tijdverlies vind, maar ik graag tijd maak voor een marathon van Charmed. Ik kondig een aflevering dan ook steevast aan met een dansje en heel wat al te zotte andere moves en uitspattingen.
Ik belachelijk droge humor heb.
Ik een hekel heb aan wachten en dan minimaal mijn brein of mijn lijf bezig moet kunnen houden, maar liefst allebei, met iets wat zinvol is.
Ik moeilijk een normaal gesprek kan voeren over koetjes en kalfjes maar vooral gesprekken met diepgang wens, anders voel ik me een beetje als een vis op het droge.
Bang van paarden?
Spreekt wat ik hier schrijf jou enorm aan, maar denk je nu: 'Oh nee, bij zo'n paard daar kom ik niet van in de buurt?' Weet dan dat ik dankzij mijn paarden als hulpverlener enorm gegroeid ben nu ook al veel kan in gesprek en met oefeningen zonder paarden.
De meeste mensen die ik al begeleid heb, hebben helemaal niets met paarden. Ze vinden het mooie dieren, van op een afstand. Ik verwacht van niemand die bang is dat ze iets met de paarden doen waar ze zich niet goed bij voelen. Als jouw lichaam alarm slaat, dan ben je niet meer aan het leren en aan het verbinden. Ik wil jou verder helpen, dus dat werkt tegen ons gezamenlijk doel.
Ik bekijk bij iedereen die hier komt hoe veel (of weinig) ze op hun gemak zijn bij de paarden en pas de situatie daar aan aan. Als je echt te bang bent, dan gaan we daar eerst mee aan de slag. Dan help ik jou via lichaamsgerichte oefeningen tot rust te komen. Dan hebben we misschien een sessie of 2 extra nodig, maar het resultaat blijft top. Uiteindelijk komt je als je aan de slag gaat met wat er uit de sessies komt, daar waar je wil zijn en ben je aan het einde niet meer zo bang van paarden. Dat is een dikke win-win.
Laat ik de paarden eerst even voorstellen want ze hebben net zoals mensen hun eigen karakter. Ze maken elk iets verschillend in jou wakker en zo ontdek jij talenten en stukjes van jezelf die je voordien nog niet kende. Zo heb jij een rugzakje vol en kan jij vol goede moed en energie weer verder.
DJ
Belle
