top of page

Doe, voel, beleef, groei
Ervaringsgerichte therapie en coaching

IMG_3932.JPG

COACH VOOR HULPVERLENERS

Werken in de zorg met rust in je hoofd en energie op overschot

Met mensen werken. Je hebt nooit getwijfeld dat dat is wat je wilde. Nu werk je al een paar jaar in een job waarin je precies dat doet: zorgen voor andere mensen. Je durft het haast niet toe te geven, maar het valt je ook tegen. Je voelt je super verantwoordelijk voor je cliënten. Je geeft ze wat je ze kunt geven en aan het einde van de dag hou je zelf nauwelijks energie over. Alsof iedereen een stukje van jou gekregen heeft en jij niets meer hebt. Het maakt je moe en somber. Je voelt je altijd schuldig omdat alles wat je te geven had, toch niet genoeg was om je cliënten echt verder te helpen. 

'In dat gesprek met die cliënt heb ik gefaald!'

Een boze cliënt belt je op. Iemand voor wie je heel veel gedaan hebt, maar die niet tevreden is. Een scheldtirade aand e telefoon, maar wat je ook zegt, de ander wordt bozer en beëindigt abrupt het gesprek. Jij blijft achter met tranen in je ogen en het gevoel dat je echt niets goed kan doen.  Hoe je het ook probeert, genoeg lijkt het nooit te zijn. Je hebt zo je best gedaan, maar je hebt gefaald in wat je eigenlijk had moeten doen: die ander tevreden maken. 

‘Ook mijn partner stel ik teleur...’
Als jij de hele dag met je cliënten bezig bent geweest. Je afgestemd hebt op de één na de ander, hun emoties hebt opgevangen en ze zo goed mogelijk verzorgd. Dan kom je thuis en het enige wat je dan wilt is warmte, liefde en rust. Als je partner dan zegt: ‘Kom wees eens een beetje vrolijker,’ of nog allerlei energieke plannen heeft voor de avond, dan kan je wel huilen. Want dit kan je eigenlijk niet meer handelen na de dag die je gehad hebt. En tegelijkertijd voel je je ook naar hem weer schuldig, want hem kun kennelijk je ook niet geven want hij nodig heeft.

‘Ik kan dat niet tegen mijn collega’s vertellen.’
Je durft tegen mensen op je werk niet te zeggen hoe moeilijk je het hebt. Je kan een moeilijke cliënten toch niet doorschuiven naar iemand anders? Dan belast je er jouw collega mee! Stel je voor dat ze gaan denken dat je deze job niet aan kan? En dus hou je je struggle voor jezelf en voel je je aan het eind van de dag nog zwaarder en vermoeider. 

‘Ik wordt er zo moe van, dat is al wat ik nog voel.’
In je begeleiding bied je de mensen met wie je werkt alle ruimte voor hun emoties. Met verdriet, enthousiasme en ontroering is dat leuk. Maar er zijn er ook een heleboel die agressief zijn, tegen iemand anders of tegen jou. Aan het einde van je werkdag ben je bekaf van al die emoties van anderen. Alsof er ver over jouw grens gegaan is. Wat je zelf voelt, daar heb je eigenlijk geen idee meer van. Je weet alleen maar dat het zwaar voelt en dat je er moe van bent. Je vraagt je af of je hier wel geschikt voor bent.

‘Ik wil geen ander werk doen dat dit, maar op deze manier lukt het mij niet.’
Omdat je werk je zo veel kost en je elke dag weer kampt met schuldgevoelens over alles wat je niet hebt kunnen doen en niet hebt kunnen bieden, twijfels je soms zelfs aan de missie die je altijd gevoeld hebt. Je twijfel of je nu werkelijks wel in de zorg of in de hulpverlening moet blijven werken. Die twijfel maakt het cirkeltje in je hoofd helemaal rond want je wordt er alleen maar somberder van want je wilt niet anders dan dit, het lukt je alleen op deze manier niet.

Als dit zo blijft duren dan...

kan je het straks niet meer bolwerken op je werk en schiet je tekort. Dan voel je je nog meer gefaald. Als je nu al niet meer weet wie je nog bent buiten je werk omdat je je steeds zo moe en op voelt, wie ben je dan als je straks ook nog je werk niet meer kan doen?

Laat dit niet de realiteit worden. Jij bent een prachtig mens en je kan als hulpverlener écht een verschil maken. Al wat je daar voor nodig hebt is een stevige basis van waaruit je kan zorgen voor jezelf net zo goed als je dat voor een ander doet. Zo verander jij van een leeggeknepen spons in een boom met dikke wortels die vruchten afgeeft aan zij die het nodig hebben en bij een windstoot stevig blijft staan.

Wil jij weten wat jij er voor nodig hebt om te veranderen in een stevig staande boom? Plan dan nu een gratis sessie. Daarin laat ik je zien hoe jij dat kan doen. 

Dat wil ik!
IMG_20170425_102139.jpg
bottom of page